Laut einer Studie ist die Kontrolle von chronischem Sodbrennen für Ihr Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung, aber es ist auch eine Möglichkeit, das Risiko, an Kehlkopfkrebs zu erkranken, zu senken. Aber es sind nicht nur schlechte Nachrichten. Eine andere Studie bestätigt, dass das Abnehmen von Übergewicht hilft, Sodbrennen zu reduzieren. Machen Sie eine Diät und befolgen Sie diese Empfehlungen, um den lästigen (und gefährlichen) Rückfluss von Magensäure zu bekämpfen und so das Krebsrisiko zu senken.
Eine Studie unter der Leitung von Scott Langevin von der Brown University in Providence, Rhode Island, legt nahe, dass Sie bei häufigem Sodbrennen ein höheres Risiko für Kehlkopfkrebs und Stimmbandkrebs haben, selbst wenn Sie nicht rauchen oder Alkohol trinken. Die Studie wurde in der Ausgabe vom 23. Mai der Zeitschrift Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention veröffentlicht , und obwohl sie einen Zusammenhang zwischen Sodbrennen und Hals- und Stimmbandkrebs fand, konnte sie keine Ursache belegen.
Die Bedeutung dieses Ergebnisses besteht darin, dass leichter bestimmt werden kann, welche Patienten sorgfältiger überwacht werden müssen.
Zu beachten ist, dass verschreibungspflichtige Medikamente wie Prilosec, Nexium und Prevacid nicht vor diesen Krebsarten schützen, aber übliche rezeptfreie Antazida scheinen Ihr Risiko zu verringern. Dieser Unterschied könnte daran liegen, dass Menschen mit den schlimmsten Fällen von Sodbrennen dazu neigen, stärkere Antazida einzunehmen, die verschreibungspflichtig sind. Um dies zu bestätigen, sind jedoch noch weitere Studien erforderlich.
Die Studie verglich mehr als 600 Patienten mit Kehlkopfkrebs oder Stimmbandkrebs mit mehr als 1.300 Menschen ohne Krebs in der Vorgeschichte. Den Teilnehmern wurden Fragen zu ihrer Vorgeschichte von Sodbrennen, Rauchen und Trinkgewohnheiten sowie einer Familienanamnese von Krebs gestellt. Da zudem einige Arten von Kopf-Hals-Krebs durch das humane Papillomavirus (HPV) verursacht werden , wurde auch ermittelt, ob die Teilnehmer das Virus-Antigen aufwiesen.
Den Ergebnissen zufolge erhöhte häufiges Sodbrennen das Risiko, an Kehlkopfkrebs und Stimmbandkrebs zu erkranken, selbst bei Nichtrauchern oder starken Trinkern um 78 %. Die Einnahme von rezeptfreien Antazida reduzierte das Risiko um 41 %. Diese Schutzwirkung war unabhängig von Rauchen, Alkoholkonsum und HPV-Infektion.
Die Verringerung der Häufigkeit von Sodbrennen ist Ihr Ziel, nicht nur, um Symptome der Erkrankung zu vermeiden, sondern auch Ihr Krebsrisiko zu senken. Und in diesem Bemühen haben die Ergebnisse einer anderen Studie gezeigt, dass übergewichtige oder adipöse Menschen, die an Sodbrennen oder seiner hartnäckigsten Form, dem gastroösophagealen Reflux (GERD), leiden, die Symptome beim Abnehmen verbessern. Gastroösophagealer Reflux (GERD) tritt auf, wenn Magensäure in die Speiseröhre zurückfließt. Unbehandelt können Komplikationen wie eine Verengung der Speiseröhre oder präkanzeröse Veränderungen der Speiseröhrenschleimhaut auftreten.
Die Studie unter der Leitung von Dr. Preetika Sinh, einem Gastroenterologen an der University of Kansas School of Medicine, verfolgte ein Jahr lang die Auswirkungen von Gewichtsverlust bei Patienten mit gastroösophagealem Reflux (GERD). Die Ergebnisse, die auf der Tagung der Digestive Disease Week in Orlando, Florida, vorgestellt wurden, legen nahe, dass sich die Refluxsymptome verbessern, wenn Patienten Gewicht verlieren.
Die Studie untersuchte mehr als 200 Männer und Frauen, alle übergewichtig oder fettleibig, mit einem Durchschnittsgewicht von 100 Kilo (220 Pfund). Das Durchschnittsalter betrug 46 Jahre. Zu Beginn der Studie hatten 38% der Teilnehmer einen Säuregrad, der stark genug war, um ihn als gastroösophagealen Reflux (GERD) zu klassifizieren. Nach sechs Monaten sank das Durchschnittsgewicht auf 83 Kilogramm (183 Pfund), und nur 16% der Teilnehmer litten weiterhin an gastroösophagealem Reflux (GERD).
In den folgenden sechs Monaten nahmen 172 Teilnehmer wieder an Gewicht zu und der Anteil derer mit Sodbrennen stieg erneut von 16 % auf 22 %. Bei den 41 Teilnehmern, die nicht zunahmen, nahm der Anteil derer mit Sodbrennen weiter ab und die Sodbrennen-Symptome besserten sich weiter.
Als Teil des Gewichtsverlustprogramms wurden die Teilnehmer gebeten, fünf Stunden moderate Bewegung (wie Gehen oder Joggen) pro Woche zu versuchen. Die Trainingszeit betrug knapp vier Stunden. Dennoch half Bewegung bei Frauen, Sodbrennen zu verbessern, aber nicht bei Männern.
Die Studie fand einen Zusammenhang zwischen Gewichtsverlust und gastroösophagealem Reflux (GERD), konnte jedoch keine Kausalität feststellen. Er konnte auch nicht erklären, warum Sport Frauen und nicht Männer begünstigte. Obwohl die Einnahme von Antazida üblich ist, konnte in der Studie nicht festgestellt werden, ob sich die Teilnehmer ausreichend verbesserten, um darauf verzichten zu können, da dieser Punkt nicht eingehalten wurde (zu Beginn nahmen nur 5 % der Teilnehmer Antazida).
Obwohl weitere Studien erforderlich sind, um endgültige Ergebnisse zu erzielen, können Sie, wenn Sie selbst an Sodbrennen leiden, helfen, es zu kontrollieren. Nehmen Sie Antazida ohne Rezept ein, machen Sie die notwendigen Tests, um den Zustand Ihres Halses und Ihrer Stimmbänder zu bestimmen, machen Sie eine Diät, wenn Sie übergewichtig sind, und befolgen Sie diese grundlegenden Tipps :
- Nicht auffüllen. Essen Sie kleine Portionen und kauen Sie langsam.
- Vermeiden Sie Getränke wie Alkohol, Kaffee und Schokolade (die das Ventil zwischen der Speiseröhre und dem Magen entspannen und so den Durchtritt von Säuren erleichtern). Vermeiden Sie auch Lebensmittel, die zu Säure neigen, wie säurehaltige Früchte, Zwiebeln, Tomaten und andere.
- Nicht rauchen. Rauchen schwächt auch die untere Klappe der Speiseröhre.
- Legen Sie sich nicht sofort nach dem Essen hin.
- Entspann dich. Angst und Stress können Sodbrennen verschlimmern.
- Tragen Sie keine Kleidung, die in der Taille eng ist, da sie Druck auf Ihren Bauch ausübt.
Die Veränderungen, die Sie in Ihrem Lebensstil vornehmen können, werden Ihr chronisches Sodbrennen zweifellos verbessern . Sie sollten aber auch auf die Symptome von Kehlkopfkrebs achten . Diese sind:
- Heiserkeit, die länger als zwei Wochen anhält
- Tos
- Schluckbeschwerden
- Nervensäge
- Halsschmerzen, die mit Antibiotika nicht besser werden
- Schneller Gewichtsverlust
- Schwellung im Nacken
- Blut husten
Da Sie wissen, dass Sodbrennen oder gastroösophagealer Reflux (GERD) ein Risikofaktor für Kehlkopfkrebs sind, ist es sehr wichtig, dass Sie sich des Auftretens eines der oben genannten Symptome bewusst sind. Suchen Sie sofort Ihren Arzt auf und üben Sie die Tipps zur Verbesserung von Sodbrennen. Denken Sie daran, dass Prävention viel besser ist als die Heilung nicht nur von Kehlkopfkrebs, sondern auch von anderen Gesundheitszuständen.
